Иваси в масле (лодка - 1,3кг)

"Иваси в масле" – это закуска из консервированной рыбы, а именно из мелкой сельди ("иваси"), которая производится путем консервирования в подсолнечном или оливковом масле. Это популярное блюдо, которое часто едят как закуску или добавляют в салаты,

но она может содержать большое количество соли, что делает ее не рекомендованной для людей с гипертонией или болезнями почек.

Польза: Сельдь является источником белка и жиров, в том числе полезных омега-3 жирных кислот.